http://parkur.apbb.ru/ Паркур ru-ru Tue, 09 Feb 2021 15:09:04 +0300 MyBB/mybb.ru http://parkur.apbb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p>Если Вы уже задумались над тем, что пора создавать дополнительные источники дохода.<br />Если Вы понимаете, что хранить в банке под % - это НЕ выгодно и инфляция все равно съест большую часть Ваших сбережений.<br />Если Вы пока не знаете, как начать создавать капитал и боитесь оставлять деньги &quot;не истраченными&quot;...<br />Скорее переходите на <a href="https://betsstore6.com/line/top-events" rel="nofollow" target="_blank">https://betsstore6.com/line/top-events</a> и начинайте зарабатывать деньги уже сейчас.<br /><a href="https://upforme.ru/uploads/000e/98/dc/3/864704.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://upforme.ru/uploads/000e/98/dc/3/t864704.jpg" alt="https://upforme.ru/uploads/000e/98/dc/3/t864704.jpg" /></a><br />А после того как вы наверняка начнёте выигрывать то поймете, что, возможно, никогда не обращались с деньгами грамотно, но никогда не поздно начинать! Тем более, если простые действия позволят создать неограниченный поток денег в Ваш кошелек, в виде 2-й, 3-й, и даже 5-й зарплаты.<br />А теперь представьте, что незаметно для себя Вы могли бы обеспечить себе безбедную старость. <br />Да не только себе, а нескольким поколениям ПОСЛЕ Вас. </p> <p>Что Вы могли бы стать полностью свободным человеком спустя несколько лет. <br />Свободным от начальников, необходимости что-то специально делать ради денег, да даже от здоровья и настроения. </p> <p>Возможно ли это? <br />Конечно с <a href="https://betsstore6.com/line/top-events" rel="nofollow" target="_blank">https://betsstore6.com/line/top-events</a> это под силу каждому!</p> mybb@mybb.ru (godrik1985) Tue, 09 Feb 2021 15:09:04 +0300 http://parkur.apbb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 http://parkur.apbb.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 <p>Frontflip — Сальто вперёд, когда крутка делается махом руками из-за головы. Выполняется с места или разбега (толчок двумя ногами).</p> <p>Front flip down — Сальто вперёд, когда сначала совершается прыжок с рывком руками вверх, затем задаётся крутка махом руками сверху вниз. Используется преимущественно при выполнении сальто через препятствие, вроде перилки или куста. Выполняется обычно с разбега.</p> <p>Front flip back — Сальто вперёд, при котором мах идет с заведением рук за спину. Ноги в группировке, руками не берутся. Дает очень высокую скорость крутки, что облегчает приземление на прямые ноги, когда сальто выполняется на плоскости. Выполняется с разбега.</p> <p>Frontflip curve — Сальто вперёд с прямыми ногами. Чем плотнее ноги прижаты к груди, тем выше скорость крутки. Обычно исполняется с хватом бёдер руками, однако возможны и другие варианты (например широко расставив руки, если вам позволяет растяжка держать ноги у груди или немного разведя ноги в стороны). Делается, как правило, с высоты, с места или разбега (толчок двумя ногами).</p> <p>Frontflip blansh — Сальто вперед, без группировки с ровным телом. выполняется с высоты, с разбега (толчок двумя ногами).</p> <p>Frontflip curve 180 — Сальто вперёд согнувшись, с винтом на 180 градусов во время разгиба. Обычно делается с высоты, с разбега (толчок двумя ногами).</p> <p>Frontflip wave — Сальто вперёд, когда крутка идёт махом ногой и/или руками за себя, с последующим взятием группировки. Выполняется с разбега (толчок одной ногой).</p> <p>Frontflip wave blansh — Сальто вперёд, когда крутка идёт махом ногой. Выполняется без взятия группировки, с разбегу (толчок одной ногой).</p> <p>Frontflip wave sag — Маховое сальто вперед, с прогибом тела. Выполняется с разбегу (толчок одной ногой).</p> <p>Superman (гимнасты зовут его «затяжное сальто вперёд») — Сальто вперёд, после прыжка тело вытягивается параллельно земле, группировка идёт под конец. Выполняется как правило с высоты, с разбега, может использоваться для преодоления препятствий.</p> <p>Superman curve — Супермен в группировке согнувшись. Выполняется также, как и обычный супермен.</p> <p>Backflip — Сальто назад в группировке. При прыжке с высоты, спина может откидываться назад.</p> <p>Backflip curve — Сальто назад, выполняемое в группировке согнувшись. Выполняется с высоты.</p> <p>Backflip sag — Сальто назад, без группировки с прогибом в спине. Выполняется с высоты.</p> <p>Backflip blansh — Сальто назад без группировки, с ровным телом. Крутка задаётся махом руками. Выполняется с высоты.</p> <p>Backflip wave — Сальто назад, при котором крутка задаётся махом ноги.</p> <p>Backflip screw — Сальто назад с вращением вокруг продольной оси, в группировке. Винт может варьироваться в широких пределах.</p> <p>Backflip blansh screw — Сальто назад с вращением вокруг продольной оси, тело прямое. Винт либо 180, либо 360. Больше мало кто из паркуристов делает.</p> <p>Angel drop— Сальто назад прогнувшись, исполняемое из положения Cat leap.</p> <p>Overbah — При прыжке вперёд выполняется сальто назад. Делается в группировке, с места или разбега. С высоты.</p> <p>Overbah sag — Овербах выполняемый без группировки, с прогибом в спине. С места и с высоты.</p> <p>Overbah reverse — Сальто вперед, при прыжке назад. Делается с высоты.</p> <p>Lemming — Овербах, при котором крутка делается махом ноги. Выполняется с разбега. Как правило с высоты, но может выполнятся и на плоскости.</p> <p>Коркс-крю — Овербах с винтом. В группировке или без неё.</p> <p>Стрекосат — Маховое сальто назад с разбега, в плоскости перпендикулярной линии разбега.</p> <p>Flywheel — Вращение вбок, через голову, тело в вертикальной плоскости. Выполняется с разбега.</p> <p>Arabflip — Вращение вбок, в вертикальной плоскости, в группировке.</p> <p>Arabflip throw over — Арабское сальто, при котором спина расположена горизонтально, а ноги перекидываются через себя. Выполняется в группировке или согнувшись. В паркуре может применяться как прыжок с высоты, так и для преодоления препятствий.</p> <p>Mysty — Арабское сальто, после которого трейсер становится лицом противоположно направлению движения. Достигается прижатием головы к плечу. В гимнастике считается грубой ошибкой.</p> <p>Dacascos — Вращение вбок (как при арабском сальто) в плоскости, перпендикулярной плоскости разбега.</p> <p>Внутреннее боковое — Прыжок с высоты с вращением вбок, в плоскости, перпендикулярной грани препятствия, с которого осуществляется прыжок, в сторону противоположную направлению разбега (головой в сторону грани).</p> <p>Segun Fai — Рандат без рук. Может выполнятся с винтом. Делается с разбегу.</p> <p>Bedouinflip; butterfly — Вращение в горизонтальной плоскости, тело параллельно земле. Ноги как правило идут одна за другой, взмахивая над головой. Варианты: вращение может идти не в горизонтальной плоскости, а под углом- это вариант из капуйеро. Также ноги могут не выходить из плоскости вращения. Часто исполняется в программах тау-лу в у-шу.</p> <p>B-twist (джан-туи в у-шу) — Вращение вытянутого тела вокруг продольной оси в горизонтальной плоскости. Заход как на бедуинское, только вместо маха ногами — вращение.</p> <p>Screw — С разбегу совершается прыжок вперед, тело вытягивается параллельно земле, и происходит вращение вокруг продольной оси. Делал Бель (он там после этого ещё в Cat leap входил сразу).</p> <p>Wallflip — Сальто назад с толчком ногой от стены. Как вариант: после 2, 3 или 4 шагов по стене.</p> <p>Wallflip screw — волфлип с вращением вокруг продольной оси, на 180 или 360 градусов.</p> <p>Arabian wallflip — Арабское сальто, после одного, двух или трех шагов вверх по стене.</p> <p>Trinity flip — Бедуинское сальто от стены.</p> <p>Wallscrew — Передний винт после отталкивания двумя ногами от стены.</p> <p>Wallflip front — Сальто вперёд после толчка от стены или после двух шагов вверх по стене.</p> <p>Tic-tac frontflip — После толчка ногой от стены сбоку (tic-tac) выполняется переднее сальто. Делается с разбегу.</p> <p>Frontflip Handpop — При беге в направлении стены под углом выполняется обычное сальто вперёд, с толчком рукой от стены, что изменяет траекторию и придает дополнительную высоту.</p> <p>Wallpalm — Трюк, при котором трейсер подбегает к стене, выпрыгивает, ставит две руки на стену, вращается через них в плоскости, параллельной стене. Как правило одна рука задает крутку, вторая опорная (хотя опоры там немного).</p> <p>Wallpalm pop — Сальто вбок после одного или двух шагов по стене, в плоскости, параллельной стене.</p> <p>Wallpalm reverse — С разбегу ставится рука на стену, выбрасываются прямые ноги вбок с вращением через руку (в плоскости, параллельной стене), затем происходит докрутка второй рукой. Редкий трюк.</p> <p>Ozi flip — Сальто вперёд с захватом за столб или дерево</p> mybb@mybb.ru (MuTaNt) Tue, 18 Jan 2011 22:45:46 +0300 http://parkur.apbb.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 http://parkur.apbb.ru/viewtopic.php?pid=1#p1 <p>Благодарим за выбор нашего сервиса!</p> mybb@mybb.ru (MuTaNt) Tue, 18 Jan 2011 22:27:24 +0300 http://parkur.apbb.ru/viewtopic.php?pid=1#p1